Doszłam do momentu w moim życiu, kiedy nareszcie uświadomiłam sobie, że dbałość o siebie jest priorytetem, a nie luksusem.

Pracując jako szeregowy pracownik, wiem że troska o siebie bardzo pomaga w walce ze stresem i pracą pod presją czasu.

Pracując na stanowisku kierowniczym uświadomiłam sobie, że największym kapitałem są ludzie. Na tym szczeblu kariery biorę odpowiedzialność nie tylko za siebie. Troszcząc się o swoje dobre samopoczucie, lepiej radzę sobie z odpowiedzialnością za innych oraz wiem, jak rozładować negatywne emocje w zespole.

Dobre zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne - to podstawa na każdym szczeblu kariery. A uśmiech, przyjazne nastawienie i pozytywna energia naprawdę potrafią zdziałać cuda.

Idąc za głosem rozwoju osobistego, dzisiaj jestem mini przedsiębiorcą. W mojej firmie kieruję się hasłem "Wellbeing w życiu i w biznesie".

Aktywny tryb życia sprawił, że mając chorobę o podłożu autoimmunologicznym Hashimoto, potrafię tak o siebie zadbać, żeby prawidłowo funkcjonować w każdych warunkach.

Z natury jestem uważna, empatyczna, gotowa na wyzwania.

Chcę, bazując na własnym doświadczeniu, pokazać, że zdrowy styl życia to doskonałe remedium na walkę ze stresem. Pomaga w utrzymaniu świetnej formy, potrafi rozbudzić niewyobrażalne pokłady kreatywności, a nawet wpłynąć na zmianę ścieżki kariery.

Moją misją jest przekazanie Tobie, że żyjesz dla siebie i dla swoich bliskich. Nigdy na odwrót.

Nie masz poczucia, że próbowałeś już wszystkiego wiele razy, a wciąż wracasz do punktu wyjścia?

Napisz do mnie. Bądź napiszcie, jeżeli jesteście grupą znajomych, z podobnymi wyzwaniami. Razem łatwiej się motywować, wymieniać doświadczeniami, o dobrym towarzystwie nie wspomnę.

Chorujesz na Hashimoto? Wiem jak poprawić komfort życia! Czekam na Twoją wiadomość.