Program, który oferuję, ma charakter holistyczny i uwzględnia najnowsze trendy psychologii pozytywnej zdrowia czyli DOBROSTANU - WELL BEING.

Jestem COACHEM ZDROWIA oraz DIET COACHEM, wspieram we wprowadzaniu dobrych zmian i nawyków, pomagam odnaleźć obszary do zmiany, przekroczyć własne ograniczenia i znaleźć osobistą motywację, w obszarze szeroko pojętego zdrowia i aktywności życiowej. Postaram się tak Ciebie poprowadzić, aby proces zarządzania twoim zdrowiem miał charakter świadomy, a zmiany, które chcesz osiągnąć, były trwałe.

Jako COACH ZDROWIA oraz DIET COACH mogę wspierać również jednostki organizacyjne.

Samoświadomość funkcjonowania naszego organizmu, znacząco może wpłynąć na stan naszego umysłu, zwiększając kontrolę nad czynnikami, które mogą mieć wpływ na lepsze samopoczucie. Lepsze samopoczucie pomaga zwiększyć kontrolę nad własnym życiem, pomaga osiągnąć równowagę pomiędzy życiem zawodowym i osobistym. COACHING ZDROWIA może znacząco wpłynąć na poprawę jakości twojego życia, a także całkowicie zmienić ścieżkę kariery.

Robię to, ponieważ wcześniej dokonałam takich zmian na sobie.